| 心得寫作技巧研習 | 提升同仁寫作能力並增進自我思考，使其活用寫作技巧，豐富文章架構及內容，並透過解析國家文官學院歷年心得寫作競賽得獎作品，瞭解稿件撰修原則及架構。 | 本部及所屬機關(構)同仁 | | 110/04/26~110/04/26 | 6 | 100 |
| 110年第1次員工協助方案專題演講 | 瞭解有關促進身體、心理健康應注意之知識或技巧，以及消費性的日常生活法律常識。 | 本部及所屬機關(構)同仁 | | 110/05/06~110/05/06 | 2 | 120 |
| 110年度第2次員工協助方案演講 | 藉由瞭解蛋白質、脂肪及碳水化合物等三大營養素的特性，培養正確的飲食觀念。 | 本部各幕僚單位及位於北部地區之行政機關、事業機構人員 | | 110/06/17~110/06/17 | 2 | 100 |
| 視覺傳達美學研習班 | 透過案例分析、提問與腦力激盪，培養創造性思考及美學素養。從博物館、都市環境到日常之美逐步進入創意發想，並將其應用於個人專業及生活中，提升競爭
力。 | 本部及所屬機關同仁 | 01 | 110/04/28~110/04/29 | 12 | 0 |
| 02 | 110/06/03~110/06/04 |
| 03 | 110/07/08~110/07/09 |
| 04 | 110/07/29~110/07/30 |
| 親子教養研習班 | 學習如何透過正向引導方式，協助孩子激發主動學習，成為孩子的生命教練。 | 本部及所屬機關同仁 | | 110/03/29~110/03/29 | 6 | 80 |
| 理財規劃-退休前財務規劃研習班 | 提供正確理財觀念及思維，強化退休生活保障規劃。 | 本部及所屬機關同仁 | 01 | 110/05/12~110/05/12 | 6 | 0 |
| 02 | 110/09/14~110/09/14 |
| 溝通表達研習班 | 瞭解溝通表達及技巧，以在職場上能有效管理人際關係，創造和諧與成功的職場生涯。 | 本部及所屬機關同仁 | | 110/04/21~110/04/22 | 12 | 45 |
| 樂高認真玩體驗工作坊 | 瞭解團隊建立的重要性，及認識於團隊中所扮演的角色與影響力，進而增進工作效率、提升自我發展。 | 本部及所屬機關同仁 | 01 | 110/05/21~110/05/21 | 6 | 0 |
| 02 | 110/06/08~110/06/08 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題3：啡您莫屬的片刻～咖啡手沖紓壓體驗 | 為促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/11/04~110/11/04 | 2 | 30 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題4：多肉植栽組合～我的幸福桌上花園 | 為促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/10/06~110/10/06 | 2 | 30 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題5：與自己香癒～精油療心DIY | 為促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/10/20~110/10/20 | 2 | 30 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題6：瘦出健康新境界2.0 | 為促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/10/05~110/10/05 | 2 | 30 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題1：許一夜好眠～必知睡眠指南 | 促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/10/15~110/10/15 | 2 | 30 |
| 110年度「釋FUN心能量」工作坊主題2：從此不再壓力山大？給大忙人的極簡減壓法 | 促進同仁身心健康，預防或解決同仁生活中的困擾（問題），以提高對工作與生活的抗壓性並增進團隊工作效能 | 本部各單位人員 | | 110/10/04~110/10/04 | 2 | 30 |